Повеќето луѓе не размислуваат за своите стапала сè додека не почувствуваат болка или непријатност, но лакот на стапалото игра важна улога во држењето на телото, одењето и апсорпцијата на удари. Се проценува дека 25 проценти од возрасните имаат рамни стапала, состојба во која целиот табан на стапалото ја допира земјата кога лицето стои.
„Сите сме родени со рамни стапала“, вели д-р Никол Николози, хирург за стапала и глуждови во клиниката Кливленд, додавајќи дека рамните стапала обично се развиваат помеѓу седум и десет години. Во зрелоста, причината може да биде генетика, повреда или состојби како ревматоиден артритис.
Сепак, повеќето луѓе немаат проблеми. Д-р Џеси Н. Чарноф од Болницата за специјална хирургија во Њујорк забележува дека само околу едно од 10 лица со рамни стапала ќе доживеат симптоми кои бараат третман.
Зошто рамните стапала понекогаш предизвикуваат болка?
Некои луѓе може сè уште да доживеат болка затоа што телото несвесно ја менува својата распределба на тежината за да го компензира недостатокот на поддршка на лакот.
Д-р Амиетаб Ајер од Универзитетот Џонс Хопкинс објаснува дека тежината потоа може да се префрли на надворешниот раб на стапалото, предизвикувајќи болка на надворешната страна на стапалото, пред глуждот или по должината на задниот дел од глуждот. Можни се и плантарен фасциитис, замор и општа непријатност во стапалото.
Рамните стапала може да влијаат и на остатокот од телото. Бидејќи ја менуваат механиката на одење, можат да го зголемат ризикот од артритис во колената и колковите.
„Сè е поврзано во еден синџир“, истакнува Николози.
Тендинитисот исто така може да биде чест проблем. Главната потпора на лакот е задната тибијална тетива, чија улога е да го подигне лакот. Кога е ослабен, тој е поподложен на воспаление, што може да предизвика осетливост или тапа болка.
Самите рамни стапала не се нужно здравствен проблем ако немате симптоми
Самите по себе, спуштените (рамни) стапала не се нужно здравствен проблем. Ако немате симптоми, нема потреба од специјални влошки или терапија. Треба да посетите лекар ако имате куцање, промените во одењето или болка за време на дневните активности. Особено е важно да се дејствува ако стапалата одеднаш ви се спуштат, особено по повреда.
Лекувањето зависи од симптомите. Понекогаш се препорачува операција, но почесто се користат физикална терапија и ортопедски влошки. Тие го поддржуваат лакот, ги ослободуваат тетивите и му помагаат на стапалото да заземе поправена положба.
